Mindfulness eficaz (Gestión del conocimiento) Gill Hasson

ISBN:

Published: November 23rd 2015

128 pages


Description

Mindfulness eficaz (Gestión del conocimiento)  by  Gill Hasson

Mindfulness eficaz (Gestión del conocimiento) by Gill Hasson
November 23rd 2015 | | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, ZIP | 128 pages | ISBN: | 9.36 Mb

Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.Este libro le ayudará a:• Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.•... MoreUn pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.Este libro le ayudará a:• Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.• Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.• Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.• Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.



Enter the sum





Related Archive Books



Related Books


Comments

Comments for "Mindfulness eficaz (Gestión del conocimiento)":


ksante.com.pl

©2010-2015 | DMCA | Contact us